Pristup je prilagođen vama, s naglaskom na povjerenje, toplinu i suosjećanje.
Patite od depresije, anksioznosti, stresa ili niskog samopouzdanja? Na pravom ste mjestu.
Kod mene ćete pronaći siguran i podržavajući prostor za razgovor, osnaživanje i osobni rast.
Moje ime je Ana Sedak. Po struci sam sveučilišna prvostupnica ranog i predškolskog odgoja i obrazovanja, a danas radim kao terapeut. Imam višegodišnje iskustvo u radu s pojedincima i grupama te pomažem odraslima u suočavanju s izazovima poput depresije, anksioznosti, stresa, niskog samopouzdanja i razvoda braka. Na put terapije krenula sam iz osobnih razloga – vjerujem da upravo vlastite rane i iskustva daju dublje razumijevanje drugih i omogućuju pružanje prave podrške.
Odaberite svoj put ka oporavku. Suočite se s anksioznošću, stresom, depresijom i nesigurnošću uz stručnu podršku.
Radim individualno, uživo ili online, u skladu s vašim potrebama i mogućnostima. Ako se suočavate s ovisnošću, depresijom, anksioznošću ili nesigurnošću, radimo jedan na jedan, kroz razgovor i podršku usmjerenu na vaš oporavak i unutarnju snagu.
Ukoliko parovi žele unaprijediti svoj odnos, poboljšati komunikaciju i ponovno izgraditi bliskost, radimo u paru, u sigurnom i poticajnom okruženju.
Zajedno kreiramo prostor za promjenu, rast i vraćanje ravnoteže.
Individualno savjetovanje pruža vam siguran prostor u kojem možete slobodno govoriti o onome što vas tišti, a na prvom mjestu je povjerenje između vas i terapeuta. Ako se borite sa svakodnevnim pritiscima, osjećate tjeskobu, strah ili ljutnju, razgovor sa stručnjakom može biti prvi korak prema olakšanju.
Trajanje i cijena: 60 minuta, 55 eura
Savjetovanje za parove pruža podršku partnerima koji se suočavaju s nesuglasicama, osjećajem udaljenosti ili poteškoćama u komunikaciji. U sigurnom i neutralnom prostoru, uz stručnu podršku, parovi imaju priliku bolje razumjeti sebe i jedno drugo te pronaći nove načine kako izgraditi zdraviji i ispunjeniji odnos.
Trajanje i cijena: 60 minuta, 55 eura
Online savjetovanje nudi sve prednosti individualne terapije, ali iz udobnosti vašeg doma. Stručna podrška u suočavanju s tjeskobom, depresijom, stresom i drugim izazovima uz isti kvalitetan terapeutski odnos kao u individualnim seansama uživo.
Trajanje i cijena: 60 minuta, 55 eura
Zajedno možemo pronaći put prema većoj unutarnjoj sigurnosti, samopouzdanju i životnoj radosti.
Pročitajte više o tome kako si možete pomoći, zašto su umor i depresija povezani, kako se osloniti na druge, kako preboljeti gubitak, kako naučiti praštati ili zašto terapija mora biti dio razvoda.
